欢迎您,来到甘肃丝绸之路国际旅行社有限责任公司
  • 您好,请登录 免费注册
  • 联系客服
  • 手机站
    微信公众号
  • 客服电话
    13893125831
    【四川】遛娃成都双卧6日游
    【四川】遛娃成都双卧6日游
    零售价¥0价格说明
    • 产品编号:SC17691428065L
    • 行程天数:6
    • 目的城市: 成都市 
    • 出发城市: 兰州市 
    日期
    请选择日期
    套餐
    总价¥0.00
    收藏
    可选服务:
    • 产品介绍
    • 行程介绍
    • 费用说明
    产品介绍
    产品亮点
    纯玩
    行程介绍
    • DAY 1    兰州-成都
      兰州—成都 (参考车次K858 次 19:20、Z324次19:52开 出票为准!!!)
      用餐:无 住宿:火车卧铺
      兰州的游客朋友们前往气候温暖,土壤肥沃,富有活力的天府之国【四川】
      成都自古就有 “天府之国” 的美誉,为四川省省会,有着 3000 余年的建城史,古为蜀国地,前蜀皇帝在此广植芙蓉,故成都简称 “蓉”,别称 “芙蓉城”。成都是一座悠闲,乐观,宁静,繁华又洒脱的城市,既是享乐天堂,是美食故里。
      交通火车
      住宿卧铺
      用餐
    • DAY 2    抵达成都自由活动
      抵达成都
      用餐:无 住宿:成都携程4钻酒店
      06:29 左右抵达成都,接站入住酒店。
      成都市内自由活动
      自由行攻略:
      武侯祠: 成都市武侯祠大街231号,
      由三国历史遗迹区文物区、西区三国文化体验区、锦里民俗区锦里三大板块组成,面积约15万平方米。
      锦里: 成都市武侯区武侯祠大街231号附1号。
      锦里是四川成都武侯祠博物馆的一部分,占地30000余平方米
      宽窄巷子: 成都市青羊区长顺街
      宽窄巷子由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成,全为青黛砖瓦的仿古四合院落;
      成都博物馆: 成都市天府广场西侧
      成都博物馆是成都市规模最大的综合型博物馆,已有五十余年的历史。
      成都科技馆: 成都市天府广场北侧
      一至四楼设有4D影院、都江堰、二滩与九寨黄龙、航空航天、机器人、虚拟世界、信息社会、数学、青少年科技园、疯狂科学秀、机器人工作室等20个展区
      【温馨提示】
      1.今日抵达后接站司机或者工作人员会及时联系您,请每位游客下车后保证手机畅通,等侯司机或者接站;工作人员迎接,不要随便和陌生人交流,不要与陌生人随意走动,请认明并确认身份才上车。
      2.送至酒店入住后自由活动,无行程安排;在不减少景点的情况下,行程游览顺序可能会有所调整。导游将在晚 19 点至 22 点之间短信或电话联系您第二天的来酒店接您的时间以及相关安排,请您保持手机畅通。
      特别提示:
      早上抵达的旅客,入住酒店时,会出现房满 /卫生未打扫/无入住信息的情况,为更好的节约您的宝贵时间,建议将行李存放前台,先行市区游览后回酒店开房入住。感谢您的理解。!
      交通
      住宿成都市区
      用餐
    • DAY 3    熊猫基地-三星堆
      熊猫基地——三星堆
      特别提示:白天场:07:00出发 夜晚场:11:00出发(午餐自理无任何退费) 以实际约票为准!!!
      用餐:早餐/中餐 住宿:成都携程4钻酒店
      7点20大巴车出发
      司机提前半小时左右(具体时间以小车师傅出发前后一天通知为准)到酒店楼下等您,
      下楼就出发,前往位于成都北郊斧头山的成都大熊猫基地游览(游览时间约2.5小时),
      成都大熊猫繁育研究基地是国家AAAA级景区,是联合国环保最高奖“全球500佳”获得者,全国科普教育基地,全国青少年科技教育基地,博士后工作站和国际科技合作示范基地,成都新十景之一。大熊猫基地是为拯救濒危野生动物大熊猫而建的具有世界水平的大熊猫繁育科研机构,可称为“熊猫之家”。参观大熊猫馆、蝴蝶馆、小熊猫馆、
      大熊猫野外生活区、大熊猫产房等。
      午餐享用特色川菜 游览三星堆博物馆
      午餐后游览三星堆博物馆(游览时间约3小时);三星堆以突兀在成都平原上的三座黄
      土堆而得名;是我国一座现代化的专题性遗址博物馆;是中国西南地区的青铜时代遗
      址;两个商代大型祭祀坑的发现,上千件稀世之宝赫然显世:青铜神树、金杖、青铜
      大立人像等都是世界之最。同时三星堆的发现也将古蜀国的历史推前到了5000年前。
      属最具历史科学文化艺术价值和最富观赏性的文物群体之一。
      结束后返回成都前往酒店办理入住。
      自愿自理消费 绝不强制:熊猫基地无线耳麦20元/人三星堆电子讲解导览器30元/人
      (时间安排仅供参考,如遇特殊情况,导游有权调换游览顺序)
      交通汽车
      住宿成都市区
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 4    乐山大佛-黄龙溪
      乐山大佛——黄龙溪
      用餐:早餐/中餐 住宿:成都携程4钻酒店
      早餐后,成都出发, 乘车经成乐高速公路至乐山, 游览参观世界第一大佛——乐山大佛, 大佛开凿于唐玄宗开元初年, 历时 90 年才告完成, 佛像高 71 米,比号称世界最大的阿富汗米昂大佛 (高 米) 高出 米, 是名副其实的 界 最, 素有 佛是座山,山是座佛之称。 并游览禅缘, 凌云寺, 大雄宝殿, 下九曲栈道、观三江汇流、灵宝塔。后游览天上凌霄殿- -人间紫霞宫的道教祖庭--紫霞宫。 (紫霞宫为道教西派祖庭风景秀美,山环水抱,为龟穴莲花之风水宝地。 此地:“北有青山靠、 南有丙水照, 东有青龙拥、 西有白虎到”。)
      下午 : 乐山午餐后, 乘车前往 4A 级景区 “黄龙溪古镇”, 黄龙溪镇东临府河,北靠牧马山, 依山傍水, 风景秀丽, 镇上的居民就生活在这幽静古朴的环境中。黄龙溪的核心景区是以古镇为中心的 5 平方公里的地区, 她以古街、古树、古庙、古堤、古埝、古民居、古码头、古战场、古崖墓和古衙门的“十古”著称。游览完毕后, 结束今天愉快的旅程返回成都,前往酒店办理入住!
      自愿自理消费 绝不强制:
      乐山无线耳麦20/人、景区摆渡车15元/人、东方佛都110元/人(含门票+讲解费+耳麦)
      (时间安排仅供参考,如遇特殊情况,导游有权调换游览顺序)
      交通汽车
      住宿成都市区
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 5    都江堰-青城山-兰州
      都江堰——青城山——兰州
      用餐:早餐/中餐 住宿:火车卧铺
      早上退房,请带上所有行李,当日行程结束后,直接送火车站返兰州!
      早上小车在酒店接客人至旅游大巴车集合地,请根据约定时间提前准备好;约07:30:乘车前往国家5A 级景区【都江堰水利工程】,观宝瓶口引水口,飞沙堰洪垻,观鱼嘴分水堤,过安澜索桥,颇为壮观,还可参观地震后重建的秦堰楼,纪念李冰父子的二王庙,随后乘玉垒阁观光扶梯(费用自理40 元/人)至【玉垒阁】观都江堰壮丽全景。约12:00:水岸庭院享用【特色川菜】(用餐时间约40 分钟),品尝四川名小吃,定制中餐,值得期待。都江堰位于四川省成都市都江堰市城西,坐落在成都平原西部的岷江上,始建于秦昭王末年,是蜀郡太守李冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程,由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成,是全世界迄今为止,年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程,凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。下午:青城山-成都-兰州
      约13:00:餐后前往中国道教发祥地、5A 景区【青城山风景区】,自古青城天下幽,寻仙问道志终酬,在学习了解中国传统文化的同时领略道家的文化魅力,青城山世界文化遗产、国家AAAAA 级旅游景区、全球道教天师道圣地,中国四大道教名山之一,五大仙山之一,中国道教发祥地之一。青城山分为前山和后山,全山林木青翠,四季常青,诸峰环峙,状若城廓,故名青城山。丹梯千级,曲径通幽,以幽洁取胜。群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠,享有“青城天下幽”的美誉。
      约17:00:乘车返回成都、抵达后晚乘火车硬卧返回兰州!
      自愿自理消费 绝不强制:
      青城山观光车往返35元/人、青城山索道上行35元,下行35元,往返60元/人、青城山自助讲解器20元/人、都江堰景区停车场至南大门观光车10 元/人;景区内观光车单程10 元/人、都江堰自助讲解器20元/人、玉垒阁观景扶梯40 元/人;李冰治水.荧光皮影50 元
      (K2616次 20:49, K196次23:30,开) 以实际安排为准!!!
      交通汽车-火车
      住宿火车卧铺
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 6    抵达兰州
      抵达兰州
      用餐:无 住宿:温馨的家
      车观沿途风光,上午抵达,结束愉快之旅。...
      交通
      住宿
      用餐
    费用说明
    费用包含
    费用包含
    兰州成都往返硬卧(散客接送不配导游)
    安排正规旅游营运车车(保证每人一正座)
    成都携程4钻酒店 3晚 连住不挪窝
    备注:若因客观原因导致酒店无法安排,则安排入住同等级酒店。
    含/占床者--含餐 3早3正餐;

    (早餐为入住酒店赠送,标准以酒店提供为准;早餐午餐晚餐均按旅游包价组合消费,任一项取消均不退费 )
    首道大门票:乐山大佛、都江堰、青城山、熊猫基地、三星堆

    (产生门票优惠 地接导游 按旅行社折扣价格 现退客人 半票退:70元/人 全免退:140元/人 全程 )
    费用不包含
    费用不包含
    1.全程入住酒店产生的单房差及加床费用;
    2.因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用;
    3.因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用;
    4.旅游意外保险及航空保险(建议旅游者购买);
    5.不占床位游客不含早餐;
    6.旅游费用包含:“费用不含的内容”以外的费用;
    7.活动主题趴私人产生装备、道具等其他费用
    其他说明
    报名材料
    旅游健康承诺书


    承诺人姓名:
    身 份 证号:
    法定监护人:
    住 址:
    联 系电 话:

    根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规之规定,本人报名参加编号为 《境内旅游合同》中列明的旅游团,该团定于【 】年【   】月【  】日出发,【 】年【  】月【  】日返回,行程共计【   】日。依据诚实守信原则,现就行程中的个人健康注意事项贵司工作人员已如实详尽地向本人告知,本人完全理解,特向贵司郑重承诺如下:
    1、本人清楚知悉自已的身体健康状况,出发前对本次旅游行程已经做过综合分析判断与充分的了解,认为自身身体健康状况能完成承担本次旅行所带了的健康风险。
    2、本人承诺适合参加本次旅游团行程全部活动,本人能够完成旅游全部行程并随团返回。
    3、本人身体健康,本人已将旅游行程前自身健康状况如实告知旅行社,如本人隐瞒个人疾病和身体状况,坚持参加禁止性、限制性、高风险活动、与本次旅游团不相适宜的游览活动导致意外发生,本人自愿承担因自身行为而造成的生命、健康风险,由此产生的全部法律责任以及发生的全部费用,由本人自行承担。同时承担因本人行为给公司造成损害赔偿责任。
    4、本人自愿放弃在旅游行程中,相应景点或相应活动(包括但不限于过山车、驾驶摩托艇、潜水、划水、滑雪、跳伞、攀岩、赛车、探险、赛马、滑翔、探险性漂流、热气球、蹦极、冲浪等具有刺激性、危险性的旅游活动项目)禁止儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此活动的项目,因本人自愿放弃参加的项目旅游团费不退;对儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此禁止性、限制性等活动项目的,本人根据自身健康遵守相关制度、规定,若因本人坚持参加禁止性、限制性活动项目所发生的全部后果与法律责任均由本人自行承担。
    5、在旅游过程中,本人因身体健康不适或其他原因导致本人不能全部完成旅游行程,或需贵司协助提前返回国内,本人自愿承担全部风险与责任。因自身原因中途退出旅游行程的团费不退,因提前结束行程产生的全部费用由本人自行承担。
    6、本人承诺无不适宜参加旅游团行程以及项目的慢性疾病,本人承诺在旅
    游过程中因自身突发疾病或患有慢性疾病导致的一切损害后果,由本人自行全部承担。均与旅行社无关。
    7、本人承诺在旅游过程中做好自我健康监测,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状,及时进行检测,并密切监测健康状况;出现症状加重时,及时向导游请求援助,在导游或旅行社工作人员协助下到二级合格或者二级合格以上医院就诊,费用由本人支付。本人隐瞒自身健康状况不能真实、及时向导游反溃的,由此造成的自身生命、健康风险由本人自行承担。
    8、本人承诺清楚明确新型冠状病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”,并自觉遵守执行国家规定的政策。旅行过程中因新冠感冒所引起的身体不适和突发疾病所造成的后果和费用由本人自行承担,与旅行社无关。
    9、本人承诺本次旅游行程出发前无新冠感冒所引发的发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状,至参加本次旅游团之日已治愈 天。本人核酸检测或抗源检测为阴性,对参加本次旅游团行程自身健康无任何障碍。因本人虚假承诺造成旅游行程中自身健康、生命风险的,本人自愿依据民法典对自甘风险的规定,承担全部法律风险与责任。
    10、本人承诺在出发前已经足额购买了旅游意外保险。
    本人个人身体健康承诺:
    贵司对上述所有条款给予本人清楚明确的解释与说明,本人作为成年人对健康承诺书所承担、面临的法律风险与后果清楚、明确,本人已阅读并完全理解各项条款的含义以及所要承担的法律责任。如产生纠纷,以本承诺函中本人的承诺为准。


    承诺人(签字): 年 月 日

    法定监护人: 年 月 日
    保险信息
    旅游意外伤害保险
    其他信息
    甘肃丝绸之路国际旅行社安全告知书
    为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知:
    尊敬的客人:
    感谢您选择甘肃丝绸之路国际旅行社的服务!为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知,请您在参团前仔细阅读。

    一、参团前准备事项:
    1.根据当地气候准备应时衣物用品
    ⑴不同的景点气候多变,老年人易受凉感冒,所以衣服要带够,以便随时增减。穿旅游鞋,请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等;上年纪的人带上手杖;山区不宜打伞,请自备雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的东西请妥善保管;
    ⑵某些娱乐项目只有穿长裤才适合,因此女游客不要仅带裙子,长袖衣裤都必不可少;
    ⑶到野生动物保护区游览,应穿中性颜色的衣服,如棕色、米色和土黄色;白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时,尽量穿长袖衣裤,以防被丛林中的蚊虫叮咬;
    ⑷因乘坐火车时需经常上下铺,尤其老年人会经常起夜,因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋;
    ⑸参加火车团或用不习惯酒店备的一次性洗漱用品者请自备好洗漱用品。
    2.提前检查身体,自备药品
    ⑴在临行前的体检必不可少,参加旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗,防止旧病复发。平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药;
    ⑵为防止水土不服,还要带些急救用品及常用药品,如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药;
    ⑶参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属子女同意,如因自身原因发生意外,责任自负。
    3.安排好家中相应事宜
    ⑴如果出游时家中没有留人,请安排好您家的物品投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;如有宠物、托付他人代为照看;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,自己一定要随身带好家门钥匙;
    ⑵把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。
    4.出团时请带好证件,如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等,提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票,如购买门票后再向导游出示,则证件无效。
    二、出团注意事项:
    1.认真阅读出团通知并随身携带备用,记好旅行社通知的集合时间、地点、集合标志、联系人电话,要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的证件、车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具;参飞机团请务必带好身份证原件,儿童带好户口本原件;如因自身原因造成无法办理出境手续或误机一切损失由客人自行承担,旅行社不承担责任。
    2.证件机票安全
    ⑴护照是我们在国外唯一有效的身份证明,丢失护照将有很大麻烦。护照须由自己保管(到某些国家是由领队保管)。如客人自身原因丢失护照,由此产生的一切费用和造成的损失费用由客人承担。旅行社导游协助补办护照手续,但所发生费用和机票变更费用需由游客承担;
    ⑵机票一旦丢失需自费补票。请注意在每次使用机票换登机牌时,查验清楚只撕了当次飞行段的机票联,如多撕或错撕,机票将无法在下一飞行段使用;
    ⑶证件和贵重物品,如护照、身份证、机票、现金、支票、邀请函原件和复印件等,请务必随身携带,一定不要放在托运的行李中。
    3.在交通工具上注意事项
    ⑴按照国际惯例,团队办理登机手续,是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。因此,如需调整座位,应在飞机起飞且平稳后商量调换,切不可挡住通道,影响其他客人行走;
    ⑵飞机上用餐时应将座椅靠背调直,以免影响他人。飞机上用餐每人一份,饮料免费,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求请提前向乘务员声明。若需服务可按呼叫按钮,不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈,以免影响他人休息;
    ⑶出外旅游携带的行李要求轻便,旅行箱、包要坚固耐用,应尽量避免携带贵重物品,行李如需托运,切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运,托运的行李一定要包装结实并上锁;
    ⑷请将随身行李放置在本人座位上方的行李舱内,放不下的请安置在自己前排座位下面;
    ⑸搭乘飞机时扣好安全带,不要在飞机上使用手提移动电话等相关电子品,不要在飞机上随意走动。机舱内全面禁烟;
    ⑹在车厢内行走,随时扶好把手,不要将手扶在门框上,以免行车时或突发紧急制动造成伤害;在火车上打水不宜过满,3/4处为宜,以免烫伤;不要在车厢内吸烟,行李要保管好,夜间防止被盗;睡觉时车窗要关闭,以免受凉;
    ⑺在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯,在台阶处站稳,乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体,途中严禁追跑打闹。勿在车辆行驶过程中任意更换座位,头、脚勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险;
    ⑻乘车晕车者请提前跟导游打招呼,请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐;
    ⑼班机(火车)抵达目的地后,请您不要急于下飞机(火车)而遗忘物品,注意检查随身行李和物品;
    ⑽旅行社接团人员会到机场、车站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,请尽量和团队在一起,避免走失。
    4.酒店注意事项
    ⑴入住酒店时请保管好房卡,检查房间内设施(卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)是否有损坏并及时告知酒店,以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡,以免染到酒店枕头上;
    ⑵在使用房间内物品时,看清是否免费使用,如使用非免费物品请看清标价;
    ⑶出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好,不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗;
    ⑷勿将洗完的湿衣物披在灯上烤干或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带,切勿放在酒店房间内、寄存行李处或旅行车内;
    ⑸沐浴时地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤;
    ⑹自由活动期间最好结伴而行,去什么地方最好事先与领队和导游打招呼,并带上酒店名片以免迷路。如在自由活动期间发生意外,请首先与全陪和导游联系寻求帮助,旅行社不承担责任和由此产生的费用;
    ⑺每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、水杯、烟缸等物品不是免费赠送物品,均不可带出酒店。
    5.景区注意事项
    ⑴抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号,万一走失请于集中地点等候导游返回寻找;
    ⑵团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,如果要脱离团队请征得全陪、导游同意,并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话,以免发生意外。参加团队旅游,要听从领队或导游的指挥安排,不随意活动,以免发生离群、掉队、迷路等事件。要随时注意团队的去向,以免掉队。旅行期间,团友应互敬互谅,配合领队和导游工作,如有违法或者违规行为,领队和导游有权制止或采取相应措施;
    ⑶行程中或自由活动时尽量不参加危险活动项目,如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等项目。如执意要参加,要听从该处工作人员的安排,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。携带儿童的游客,参加此类活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、高空活动。如有意外发生,我社不承担责任;
    ⑷因无法预测海啸、台风,避免受到海蜇、鲨鱼袭击,防止溺水等意外发生,旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水项目,如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿独自下水,儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生,我社不承担责任;
    ⑸搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。如有晕水、晕船者请勿游玩水上项目;
    ⑹游客在乘坐缆车或其它高空项目时,一定要注意安全,系好安全带;
    ⑺游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应及时休息,不可勉强坚持。患有心血管病的老年人,更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支,可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护;
    ⑻在走山路时靠内侧行走,要注意脚下,切记“走路不看景,看景不走路”,紧跟导游避开危险路线,照相时不要拥挤,以免发生意外;
    ⑼不同的景点气候多变,要随时增减衣服,携带上雨具。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区,睡前要盖好被毯;
    ⑽出游时,老人最好有亲朋好友陪伴,以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害,最好佐以手杖;在乘车时,最好选择中间位置及舒适座位,以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生,不乱扔废物,不在禁烟区抽烟,不要投食喂动物,不往河道湖泊里扔垃圾。
    ⑾到少数民族地区请注意民族禁忌,尊重当地民俗。
    ⑿我社郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动,若由此造成的人身伤亡或财产损失,我社不承担责任,不负责赔偿;
    ⒀在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目,请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担任何责任;
    ⒁参加西藏等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。我社建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,如隐瞒身体情况发生的问题我社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其它物品,不宜剧烈运动,不宜饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高原反应;
    ⒂参加海边旅游,请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏,防止呛水。水性一般的人最好不要往深水区走,海和游泳池不同,海有涨落潮之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳,忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼结膜炎患者游泳。
    6.饮食注意事项
    ⑴旅游中不光顾路边无牌照摊档,不吃不洁和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任;
    ⑵重视饮食卫生,严防“病从口入”。对各地的风味小吃、土特产食品应以品尝为主,一次不宜吃得太多,更不能暴饮暴食,以免引起消化不良等;
    ⑶多吃些新鲜蔬菜和水果,少食油腻和辛辣生冷食物,最好少饮或不饮酒;
    ⑷饮食有特殊要求的提前跟导游打招呼,以便导游更好的给您安排饮食;
    ⑸海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜,吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃,且吃海鲜后不要马上去游泳。如果旅游者自行购买海鲜发生问题(非旅行社安排的用餐),我社不承担任何责任。
    7.购物注意事项
    ⑴切勿在公共场所露财,购物时勿当众清数钞票。
    ⑵购买商品时请向商店索取完整的发票和购买证明。⑶在小摊位购买物品时,看好后再与商贩讨价,如无意购买切勿与商贩多做讨价,以免发生争吵。
    以上内容请仔细阅读后签字确认,谢谢您的合作,在此代表旅行社祝您身体健康,旅途愉快!(本附件一式两份,双方各持一份)
    本人已阅读上述旅游安全须知及风险提示,并对自己的人身及财物安全负责。
                                                  
    客人(签字):                     
    日期:   年   月   日