欢迎您,来到甘肃丝绸之路国际旅行社有限责任公司
  • 联系客服
  • 手机站
    微信公众号
  • 客服电话
    13893125831
    东北双飞八日游
    零售价¥0价格说明
    • 产品编号:DB178574250887
    • 行程天数:8
    • 目的城市: 辽宁省  沈阳市 
    • 出发城市: 甘肃省  兰州市 
    • 去程交通:飞机
    • 返程交通:飞机
    日期
    请选择日期
    套餐
    总价¥0.00
    可选服务:
    行程介绍

    东北双飞八 日游

     

    行程预览早知道

      

         

      

      

       

       宿

    Day1

    兰州-沈阳

     

    --

     

    --

     

    --

    沈阳

    Day2

    沈阳-大帅府-满清故宫-丹东

    酒店早

     

    --

     

    --

    丹东

    Day3

    丹东-河口景区-二道白河

    酒店早

     

    --

     

    --

    二道白河

    Day4

    二道白河镇-长白山-延吉

    酒店早

     

    --

     

    --

    延吉

    Day5

    延吉市-图们-敦化

    酒店早

     

    --

     

    --

    镜泊湖周边

    Day6

    镜泊湖-哈尔滨市游

    酒店早

     

    --

     

    --

    哈尔滨

    Day7

    哈尔滨

    酒店早

     

    --

     

    --

    哈尔滨

    Day8

    哈尔滨送机-返回兰州

    酒店早

     

    --

     

    --

     

    详细行程

    天数

    行程

    住宿

    DAY 1 8月8日

    兰州—沈阳        MU9855(08:20-11:15) 【今日主题】 你好 !沈阳 ,欢乐集结

    司机导游沈阳桃仙机场接机 开始愉快的东北行程。

    【沈阳故宫】 游览约1小时 ,每周一全天闭馆 沈阳故宫位于沈阳市沈河区 ,是中 国现存完整的两座宫殿建筑群之 一, 是清朝迁都北京后的盛京行宫 沈阳故宫博物院不  仅有精美的古代宫殿建筑 还以丰富的珍贵收藏而著称海内外, 宫内收藏有大量旧皇宫  遗留下来的宫廷文物, 在宫中的各陈列馆可以观赏到这些珍贵的宝物。

    ▲【清代一条街】 满清古街又称为清代一条街 ,东起抚近门 、西至怀远门 ,长约  1  千 两侧雕梁画栋 仿古建筑美不胜收 各色小店带您感受不一样的复古风情。

    【张氏帅府】 游览约1小时 每周一全天闭馆 张氏帅府位于沈阳市区 又称 大帅府 ”,是原奉系军阀首领张作霖 、爱国将领张学良父子的官邸和旧居 ,府前

    沈阳

     


     

     

    坐落着张学良将军身着戎装的雕像,正气威武 ,府内有雕梁画栋的四合院 、恢宏的欧 式洋楼 水榭亭台的花园 十分气派别致。

    【温馨提示】 东北地区早晚温差大  建议准备薄外套

    出行前请再次确认携带有效身份证原件 上下飞机/火车请携带好贵重物品。

     

    DAY 2

    8月9日

    沈阳-丹东(车程约 240 公里)

    早餐后    乘车前往丹东河口景区

    【鸭绿江河口游船】 观看中朝两岸 近距离观看朝鲜 我们可以看到援朝战争被炮火 炸断的河口断桥朝鲜现在运营的三甲医院 朝鲜大队 朝鲜沿江 子医院等 哨所原 名清城桥 它是鸭绿江上连接中朝两岸最早的一座公路桥 乘坐河口游船 观赏中朝两 岸风光, 在鸭绿江中, 只要不上岸, 就不越境。

    ▲【朝鲜民俗博物馆】 了解朝鲜人民的人文历史, 民俗风情 、是一座集朝鲜民族特,      族文化展览于一体的综合性展馆 ,主要以古代高丽文化 ,近代朝鲜文化展物和朝鲜民族     文物构成 丰富的文化遗产和传统的民族风情 赋予了它独有的社会地位和民族特色    ▲【河口景区】 抗美援朝渡江地2004年被列入鸭绿江AAAA  国家级重点风景名胜区,这  里是鸭绿江沿线景色最优美的地方, 著名的歌唱家蒋大为的那首 《在那桃花盛开的地方》 取材地。

    ▲【虎山长城外观】 远观万里长城的最东端起点,天然奇景 睡观音 ”。

    ▲【中朝边界一步跨】 感受两国近在咫尺 ,却又远在天涯的异国风情 中朝水路边界最近 的地方。

    【鸭绿江断桥】 不上桥 原名清城桥 她是鸭绿江上连接中朝两岸最早的一座公 路桥 1941年日本侵略者出于军事侵略和经济掠夺的需要 ,指令伪满洲国和朝鲜当局 建造此桥 如今 人们为了缅怀当年抗美援朝时期的英勇烈 在断桥桥头树立了彭 德怀 毛岸英 邱少云 黄继光等众多英模塑像。

    【安东老街】 建筑外形主要参照丹东二十世纪二 三十年代老街号建筑形式 复制了

    一部分标志建筑 老街名在项目里 采用了民国时期主要建筑符号做外墙及街景装饰 是集怀旧观光 经典美食 旅游购物等于一体多功能文化商街 后入住酒店。

    丹东

    DAY 3

    丹东-二道白河(车程 490 公里)

    二道白河

    8月10日

    沿途安排 长白山小沙河漂流

     

    DAY 4

    8月11日

    二道白河-长白山-延吉(车程约 150 公里)

    早餐后, 酒店接客人  前往长白山北坡游览( 含环保车 倒站车

    ▲【长白山国家级自然保护区北坡 国家  5A级景区  ,抵达后乘坐环保车进入景区 。景区

    延吉

     


     

     

    中转服务站自由活动或根据天气情况  ,乘坐景区倒站车( 旺季人多需排队等候 )登松花  鸭绿江 图们江三江之源亚洲最大的火山口湖。

    ▲【长白山天池】 :又称白头山天池  ,是中国境内保存最为完整的新生代多成因复合火    ,天池周围火山口壁陡峭, 并形成十几座环状山山峰  ,海拔均在  2500  米以上  ,素 三江之源 的雅称。

    ▲【长白山瀑布】  :是长白山天池北侧的天文峰和龙门峰的中间的一个缺口  ,这个缺口 就是天池的出水口  ,被称为 “  闼门 天池的水从闼门流出来在白头山天池的北    距长白山瀑布下约  1  公里处  ,有一奇特的天然温泉群【聚龙泉】   :是温泉群中水量最   分布最广 水温最高的温泉  ,堪称长白山第一泉 。后游览【长白山小天池】   :在长 白瀑布以北  3  公里处  ,在周围的岳桦树环绕下仿佛套上一个银色的光环  ,所有这里又   银环湖 ”。

    ▲【绿渊潭景区】  :因池水碧绿深窘而得名 。绿渊潭瀑布飞流直下  ,最高落差达  26    , 瀑水落于巨石而四渐   而后流入深潭 每逢雾起  ,潭上水雾弥漫  ,与高山岳桦   古巨石浑然而一体。

    下山前往延吉。

    ▲【延边大学的网红弹幕墙】(游览时间约  20  分钟 )位于延边大学正门对面 ,是延吉市 最具代表性的文旅地标与城市名片   以中朝双语霓虹牌匾和沉浸式灯光秀闻名全国   览后入住酒店。

     

    DAY 5

    8月12日

    延吉市-图们(车程约50公里)-镜泊湖(车程约 320 公里)

    自行打卡【美食博主乌啦啦打卡地-水上市场】 这里就是当地人经常逛的早市场  ,卖很多

    当地特色食材  ,小伙伴们可以在这里品尝手工制作的打糕 米肠 各种各样的泡菜

    制牛板筋等。

    [小贴士]  :水上市场是早市场 ,早8点闭市  ,需早起自行前往 ,如果您想赖床的话 ,可以

    在酒店休息。

    中国朝鲜族民俗园 (游览时间约1-2小时)在这里可以欣赏和体验朝鲜族传统生活

    习惯  ,古朴的民居  ,秋千 跳板 摔跤场  ,村内展示着百年老宅   山地民居  富人 宅邸等朝鲜族特色建筑   再现了从古代达官贵人到普通人民的生活方式 居住档次和室 内装修情况 其中的九座百年老宅是来自全州不同县市的各个村落  ,最大程度的保留了 朝鲜族传统老宅的原始风貌 游人置身其中  ,不禁被浓郁的民族乡土气息深深吸引。

    前往图们。

    ▲【日光山景区】 (游览时间约1小时) 景区栈道登上【日光亭】 ,远看对面朝鲜南阳市

    镜泊湖

     


     

     

    景观 【中朝铁路桥】 公路桥, 下山打卡 【中朝86号界碑】 前往镜泊湖周边入住酒店

     

    DAY 6

    8月13日

    镜泊湖-哈尔滨(车程约400公里)

    【镜泊湖景区】(游览时间约1.5小时 ,景区电瓶车30/),观赏我国著名的三大瀑布之

    一的【吊水楼瀑布】 ,观黑龙潭 吊水楼瀑布因其居镜泊湖北端 ,又名镜泊湖瀑布 。火山 爆发,熔岩遇江水形成一道天然大坝 。坝上为湖 ,坝下为江。镜泊湖出口,水流深切玄武 岩石中,形成瀑布 。瀑布四周布满黑色的火山岩 ,落差20 ,幅宽40米,洪水期瀑布宽达 100多米 因受下跌水流冲蚀 ,瀑底形成直径70米、深60米的圆形水潭 瀑水飞泻直下。

    浪花四溅,震声如雷 。后乘电瓶车抵达码头,前往观看镜泊湖著名景观毛公山

    前往哈尔滨。

    【索菲亚教堂】(外观)(游览时间约 30  分钟)是远东地区最大的东正教教堂,有着

    帐篷顶洋葱头造型 的拜占庭式建筑,气势恢弘,精美绝伦,构成了哈尔滨独具异国情

    调的人文景观和城市风情。

    【百年老街中央大街】(游览时间约30分钟)它记录了这座城市的历史、变迁、被称为 亚州第一街 ,穿梭期中,就像走在一条建筑艺术长廊一 是哈尔滨乃至全国最具特 色的步行街之一。

    哈尔滨

    DAY 7

    8月14日

    哈尔滨

    早餐后

    【侵华日军第七三一部队罪证陈列馆】走进这里,便走进了一段沉重而必须被铭记的历史 。这里不是一座普通的博物馆,而是在世界战争史上规模最大的细菌战遗址群上建立的遗 址型博物馆 它的每一寸土地、每一件文物 ,都在无声地控诉着那段反人类的暴行 ( 尚未开放预约,若预约不上 改为哈药六厂版画博物馆参观)

    【哈尔滨太阳岛】如同一块温润的碧玉 ,镶嵌在松花江北岸 ,承载着这座城市百年的记 忆与风情 它不追求名山大川的震撼,却以独有的从容与浪漫,成为人们心中的 诗和远 。作为国家 5A  级旅游景区,太阳岛最动人的,是那份人与自然交融的惬意 。你可以 在水阁云天凭栏远眺 ,看太阳湖波光粼粼 ,天鹅悠然嬉戏;也可以深入松鼠岛,与灵动 的魔王松鼠来一场偶遇 。夏日的太阳岛是绝佳的避暑胜地 岛上绿树成荫,凉风习习, 空气中弥漫着青草与泥土的清香 。太阳石静卧岛口 ,太阳门以浪花托举朝阳的姿态迎接 着八方来客。

    哈尔滨

     


     

     

    【中华巴洛克】(游览时间约 30  分钟)若想更直接的感受欧陆风情,来老道外一定让 你大开眼界 。这里的建筑外部是巴洛克的形式 而内部却是中式庭院的布局 。仔细看看 外墙的浮雕,没有十字架,没有圣母,没有丘比特,也没有执矛的勇士,取而代之的是象 征着五谷丰登的麦穗,和富贵吉祥的牡丹等在中国有着美好寓意的图案。这种当地劳动人 民在原始巴洛克的基础上融入中华文化而创造出的中西合璧的建筑 ,有个很直白的名字 中华巴洛克 。想想还有点浪漫, 以我之姓,冠你之名,大抵就是如此。

    【松花江铁路桥】 (游览时间约30分钟) 网红--松花江铁路桥位于松花江畔斯大林公园 东侧,它不仅是松花江上较早的铁路大桥,也是哈尔滨有名的跨江大桥 。现已退役的大桥 虽然不再有火车呼啸而驰的震撼场景,但大桥的身影在夕阳之下显得格外迷人。

     

    DAY8

    8月15日

    哈尔滨--兰州 MU6723(10:50-14:45)

    早起出发 ,安排送机返程。

     

    旅游行程 、景点游览顺序 、游览时间仅提  供参考标准 ,具体视天气及游客实际游览情况而定

    接待标准

    1 、住宿: 全程入住网评 4  钻酒店 ,不提供自然单间 ,入住双人间 ,如需要三人间或家庭房需

    要提前问询 ,如酒店没有三人间 ,请自觉补交房差(东北非一线发达城市 ,接待能力有 ,敬请谅解!)

    2 、用餐: 7  早(酒店含早不吃不退 ,不占床无早餐)  不含正餐请自理

    3 、用车: 根据人数安排用车车型

    4 、用车特别说明 :如遇高速公路封路 区间汽车改成火车 ,火车票费用自理 ,旅行社有权调

    整行程先后顺序。

    5 门票: 行程内所含门票及必要景区交通

    6 、导游: 行程内各段导游服务

    7 、保险: 目的地当地责任险  线路需要组团社给游客提前自行购买旅游人身意外险,70  岁以上老

    人不受理保险请签免责保证书

    8 、有关儿童:


    费用说明
    其他说明
    保险信息
    旅游意外险
    其他信息
    甘肃丝绸之路国际旅行社安全告知书
    为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知:
    尊敬的客人:
    感谢您选择甘肃丝绸之路国际旅行社的服务!为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知,请您在参团前仔细阅读。

    一、参团前准备事项:
    1.根据当地气候准备应时衣物用品
    ⑴不同的景点气候多变,老年人易受凉感冒,所以衣服要带够,以便随时增减。穿旅游鞋,请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等;上年纪的人带上手杖;山区不宜打伞,请自备雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的东西请妥善保管;
    ⑵某些娱乐项目只有穿长裤才适合,因此女游客不要仅带裙子,长袖衣裤都必不可少;
    ⑶到野生动物保护区游览,应穿中性颜色的衣服,如棕色、米色和土黄色;白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时,尽量穿长袖衣裤,以防被丛林中的蚊虫叮咬;
    ⑷因乘坐火车时需经常上下铺,尤其老年人会经常起夜,因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋;
    ⑸参加火车团或用不习惯酒店备的一次性洗漱用品者请自备好洗漱用品。
    2.提前检查身体,自备药品
    ⑴在临行前的体检必不可少,参加旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗,防止旧病复发。平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药;
    ⑵为防止水土不服,还要带些急救用品及常用药品,如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药;
    ⑶参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属子女同意,如因自身原因发生意外,责任自负。
    3.安排好家中相应事宜
    ⑴如果出游时家中没有留人,请安排好您家的物品投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;如有宠物、托付他人代为照看;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,自己一定要随身带好家门钥匙;
    ⑵把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。
    4.出团时请带好证件,如护照、老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等,
    二、出团注意事项:
    1.认真阅读出团通知并随身携带备用,记好旅行社通知的集合时间、地点、集合标志、联系人电话,要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的证件、车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具;参飞机团请务必带好身份证原件,儿童带好户口本原件;如因自身原因造成无法办理手续或误机一切损失由客人自行承担,旅行社不承担责任。
    2.证件机票安全
    ⑵机票一旦丢失需自费补票。请注意在每次使用机票换登机牌时,查验清楚只撕了当次飞行段的机票联,如多撕或错撕,机票将无法在下一飞行段使用;
    ⑶证件和贵重物品,如护照、身份证、机票、现金、支票、邀请函原件和复印件等,请务必随身携带,一定不要放在托运的行李中。
    3.在交通工具上注意事项
    如需调整座位,应在飞机起飞且平稳后商量调换,切不可挡住通道,影响其他客人行走;
    ⑵飞机上用餐时应将座椅靠背调直,以免影响他人。飞机上用餐每人一份,饮料免费,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求请提前向乘务员声明。若需服务可按呼叫按钮,不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈,以免影响他人休息;
    ⑶出外旅游携带的行李要求轻便,旅行箱、包要坚固耐用,应尽量避免携带贵重物品,行李如需托运,切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运,托运的行李一定要包装结实并上锁;
    ⑷请将随身行李放置在本人座位上方的行李舱内,放不下的请安置在自己前排座位下面;
    ⑸搭乘飞机时扣好安全带,不要在飞机上使用手提移动电话等相关电子品,不要在飞机上随意走动。机舱内全面禁烟;
    ⑹在车厢内行走,随时扶好把手,不要将手扶在门框上,以免行车时或突发紧急制动造成伤害;在火车上打水不宜过满,3/4处为宜,以免烫伤;不要在车厢内吸烟,行李要保管好,夜间防止被盗;睡觉时车窗要关闭,以免受凉;
    ⑺在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯,在台阶处站稳,乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体,途中严禁追跑打闹。勿在车辆行驶过程中任意更换座位,头、脚勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险;
    ⑻乘车晕车者请提前跟导游打招呼,请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐;
    ⑼班机(火车)抵达目的地后,请您不要急于下飞机(火车)而遗忘物品,注意检查随身行李和物品;
    ⑽旅行社接团人员会到机场、车站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,请尽量和团队在一起,避免走失。
    4.酒店注意事项
    ⑴入住酒店时请保管好房卡,检查房间内设施(卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)是否有损坏并及时告知酒店,以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡,以免染到酒店枕头上;
    ⑵在使用房间内物品时,看清是否免费使用,如使用非免费物品请看清标价;
    ⑶出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好,不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗;
    ⑷勿将洗完的湿衣物披在灯上烤干或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带,切勿放在酒店房间内、寄存行李处或旅行车内;
    ⑸沐浴时地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤;
    ⑹自由活动期间最好结伴而行,去什么地方最好事先与领队和导游打招呼,并带上酒店名片以免迷路。如在自由活动期间发生意外,请首先与全陪和导游联系寻求帮助,旅行社不承担责任和由此产生的费用;
    ⑺每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、水杯、烟缸等物品不是免费赠送物品,均不可带出酒店。
    5.景区注意事项
    ⑴抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号,万一走失请于集中地点等候导游返回寻找;
    ⑵团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,如果要脱离团队请征得全陪、导游同意,并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话,以免发生意外。参加团队旅游,要听从领队或导游的指挥安排,不随意活动,以免发生离群、掉队、迷路等事件。要随时注意团队的去向,以免掉队。旅行期间,团友应互敬互谅,配合领队和导游工作,如有违法或者违规行为,领队和导游有权制止或采取相应措施;
    ⑶行程中或自由活动时尽量不参加危险活动项目,如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等项目。如执意要参加,要听从该处工作人员的安排,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。携带儿童的游客,参加此类活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、高空活动。如有意外发生,我社不承担责任;
    ⑷因无法预测海啸、台风,避免受到海蜇、鲨鱼袭击,防止溺水等意外发生,旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水项目,如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿独自下水,儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生,我社不承担责任;
    ⑸搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。如有晕水、晕船者请勿游玩水上项目;
    ⑹游客在乘坐缆车或其它高空项目时,一定要注意安全,系好安全带;
    ⑺游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应及时休息,不可勉强坚持。患有心血管病的老年人,更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支,可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护;
    ⑻在走山路时靠内侧行走,要注意脚下,切记“走路不看景,看景不走路”,紧跟导游避开危险路线,照相时不要拥挤,以免发生意外;
    ⑼不同的景点气候多变,要随时增减衣服,携带上雨具。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区,睡前要盖好被毯;
    ⑽出游时,老人最好有亲朋好友陪伴,以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害,最好佐以手杖;在乘车时,最好选择中间位置及舒适座位,以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生,不乱扔废物,不在禁烟区抽烟,不要投食喂动物,不往河道湖泊里扔垃圾。
    ⑾到少数民族地区请注意民族禁忌,尊重当地民俗。
    ⑿我社郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动,若由此造成的人身伤亡或财产损失,我社不承担责任,不负责赔偿;
    ⒀在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目,请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担任何责任;
    ⒁参加西藏等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。我社建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,如隐瞒身体情况发生的问题我社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其它物品,不宜剧烈运动,不宜饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高原反应;
    ⒂参加海边旅游,请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏,防止呛水。水性一般的人最好不要往深水区走,海和游泳池不同,海有涨落潮之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳,忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼结膜炎患者游泳。
    6.饮食注意事项
    ⑴旅游中不光顾路边无牌照摊档,不吃不洁和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任;
    ⑵重视饮食卫生,严防“病从口入”。对各地的风味小吃、土特产食品应以品尝为主,一次不宜吃得太多,更不能暴饮暴食,以免引起消化不良等;
    ⑶多吃些新鲜蔬菜和水果,少食油腻和辛辣生冷食物,最好少饮或不饮酒;
    ⑷饮食有特殊要求的提前跟导游打招呼,以便导游更好的给您安排饮食;
    ⑸海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜,吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃,且吃海鲜后不要马上去游泳。如果旅游者自行购买海鲜发生问题(非旅行社安排的用餐),我社不承担任何责任。
    7.购物注意事项
    ⑴切勿在公共场所露财,购物时勿当众清数钞票。
    ⑵购买商品时请向商店索取完整的发票和购买证明。⑶在小摊位购买物品时,看好后再与商贩讨价,如无意购买切勿与商贩多做讨价,以免发生争吵。
    以上内容请仔细阅读后签字确认,谢谢您的合作,在此代表旅行社祝您身体健康,旅途愉快!(本附件一式两份,双方各持一份)
    本人已阅读上述旅游安全须知及风险提示,并对自己的人身及财物安全负责。


    特别说明:【失信被执行人】(查询网址:http://shixin.court.gov.cn/)被限制出票及乘机的人需要注意,目前航空团队系统均为先支付后出票,且只有在支付后,点击出票时,才提示是否为【失信被执行人】,因【失信被执行人】问题导致机票支付后,无法出票而产生的损失,由【失信被执行人】自行承担。